Filetes de Pollo Empanizados al Horno
La receta de Filetes de Pollo Empanizados al Horno es una excelente opción para cualquier cena. Esta receta simple requiere poco tiempo de preparación y alcanza para toda la familia.
INGREDIENTES
3 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel de Sanderson Farms®, cortadas por la mitad horizontalmente para crear seis filetes de pechuga de pollo
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra molida
2 tazas de pan rallado italiano
½ taza de queso parmesano rallado
1 cucharadita de ajo picado
1 barra de mantequilla sin sal, derretida
INSTRUCCIONES
1. Precalienta el horno a 350°F (175°C).
2. Sazona el pollo con sal y pimienta negra.
3. Combina el pan rallado, el queso y el ajo en un tazón pequeño y poco profundo.
4. Sumerge el pollo en la mantequilla derretida y luego empanízalo en la mezcla de pan rallado.
5. Coloca el pollo en una bandeja para hornear pequeña forrada con papel de aluminio.
6. Vierte la mantequilla restante sobre el pollo.
7. Hornea en el horno precalentado a 350°F (175°C) durante 20 minutos o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165°F (74°C).
8. Sirve.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
400
Grasa
22g
Grasa Saturada
12g
Sodio
720mg
Carbohidratos
9g
Azúcares
1g
Proteína
42g
