
Tacos de Pollo Fajita con Salsa de Tomate y Jalapeño
Cambia tu rutina de tailgate con estos tacos de pollo fajita. No se necesitan utensilios.
INGREDIENTES
6 Pechugas de Pollo Deshuesadas y Sin Piel Sanderson Farms®
Ingredients for Marinade:
1/4 taza de jugo de naranja
1/4 taza de jugo de lima
1/4 taza de jugo de piña
2 cucharadas de salsa de soya ligera
2 cucharadas de aceite de canola
1 cucharada de ajo picado
2 cucharaditas de comino en polvo
2 cucharaditas de polvo de chipotle
1/4 taza de cilantro, picado
2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta negra molida
Ingredients for Tomato-Jalapeno Salsa:
2 tomates grandes y maduros
4 chiles jalapeños
5 dientes de ajo
2 cucharaditas de sal
Ingredients for Tacos:
1 taza de cebolla cruda, picada
1/3 taza de cilantro, picado en trozos grandes
4 limones frescos, cortados en cuartos
12 tortillas de maíz frescas de 6 pulgadas
INSTRUCCIONES
- En un tazón grande, mezcla el jugo de naranja, jugo de lima, jugo de piña, salsa de soya ligera, aceite de canola, ajo, comino, polvo de chipotle, cilantro, sal y pimienta. Mezcla bien. Coloca las pechugas de pollo en una bolsa plástica sellable y añade la marinada. Deja marinar en el refrigerador durante 2 a 3 horas antes de asar.
- In a medium saucepot, place whole 2. En una cacerola mediana, coloca los tomates enteros, los jalapeños enteros y los dientes de ajo. Cubre con agua, lleva a ebullición, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 10 minutos. Retira del agua, quita el corazón de los tomates, los tallos de los jalapeños y los ajos. Transfiere a una licuadora y pulsa hasta obtener una mezcla suave. Sazona y reserva a temperatura ambiente.
- Retira las pechugas de pollo de la marinada, y ásalas por un lado durante aproximadamente 5 a 6 minutos, luego da vuelta y repite. El pollo está cocido cuando alcanza una temperatura interna de 165°F (74°C). Transfiere a una tabla de cortar y corta en tiras.
- En una sartén antiadherente, calienta las tortillas de maíz por ambos lados durante 1-2 minutos o hasta que estén suaves.
- Coloca las tortillas en un plato, pon las tiras de pollo sobre las tortillas, añade 2 cucharadas de salsa a cada taco, adorna con cebolla cruda y cilantro. Exprime un cuarto de lima sobre cada taco.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
310
Grasa
8g
Grasa Saturada
2g
Sodio
560mg
Carbohidratos
18g
Azúcares
4g
Proteína
40g
PINEAR