Sándwiches Sloppy Joe

Sándwiches Sloppy Joe

¡Toda la familia disfrutará de los grandes sabores en esta cena rápida y fácil durante la semana!

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PREPARACIÓN
15
Minutes
COCCIÓN
15
Minutes
PARA
6
Personas
CALORÍAS
360
Por Porción
PROTEÍNA
41
Gramos

INGREDIENTES

3 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel Sanderson Farms®, picadas en trozos pequeños

¼ taza de cebolla picada

½ taza de ketchup

3 cucharadas de salsa barbacoa

1 cucharada de mostaza preparada

1 cucharada de vinagre

1½ cucharaditas de salsa Worcestershire

½ cucharadita de semillas de apio

¼ cucharadita de pimienta negra

6 panes de hamburguesa con semillas

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INSTRUCCIONES

1. En una sartén antiadherente, cocina el pollo picado y la cebolla durante 5 minutos o hasta que estén completamente cocidos.

2. Agrega el ketchup, salsa barbacoa, mostaza, vinagre, salsa Worcestershire, semillas de apio y pimienta negra. Cocina a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

3. Sirve en los panes.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Calorías

360

Grasa

7g

Grasa Saturada

2g

Sodio

650mg

Carbohidratos

34g

Azúcares

11g

Proteína

41g