Alitas de Pollo con Ajo Parmesano
Savory wings with a one-two punch of garlic and parmesan. Perfect for a tailgate, dinner party, or a weeknight treat.
INGREDIENTES
24 Alitas de pollo Paquete familiar Sanderson Farms®
½ taza de queso parmesano rallado
¼ taza de pan rallado
1 ½ cucharaditas de condimento italiano
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de ajo en polvo
Spray para cocinar vegetal
INSTRUCCIONES
1. Precalienta el horno a 425°F (220°C).
2. Forra una bandeja de horno con papel de aluminio. Coloca una rejilla sobre la bandeja y rocía la rejilla con spray para cocinar.
3. En un tazón pequeño, mezcla el queso parmesano, el pan rallado, el condimento italiano, la sal y el ajo en polvo.
4. Empaniza las alas de pollo en la mezcla de parmesano, presionando para que se adhiera bien. Coloca las alas en la rejilla y hornea durante 20 minutos.
5. Retira del horno, gira las alas y vuelve a hornear durante 20 minutos adicionales. El pollo debe alcanzar una temperatura interna de 180°F (82°C) o hasta que los jugos salgan claros.
PREPARACIÓN EN FREIDORA DE AIRE
1. Calienta la freidora de aire a 400°F (200°C).
2. Después de empanizar el pollo en la mezcla de parmesano, rocía la rejilla de la freidora con spray para cocinar y coloca 12 alas de pollo en la cesta de la freidora sin que se superpongan.
3. Cocina durante 15 minutos, voltea las alas y cocina por 5 minutos adicionales.
4. Cocina las 12 alas restantes en una segunda tanda.
5. El pollo debe alcanzar una temperatura interna de 180°F (82°C).
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
480
Grasa
31g
Grasa Saturada
11g
Sodio
600mg
Carbohidratos
4g
Azúcares
0g
Proteína
46g