Alitas de Pollo Glaseadas con Teriyaki
¿No soportas el picante? Sirve estas alitas dulces. Una alternativa fresca a las alitas picantes tradicionales que te hará querer más.
Ingredients
12 Alitas de Pollo Sanderson Farms®
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra molida
½ taza de jugo de piña
¼ taza de salsa de soja
¼ taza de azúcar moreno claro
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharada de maicena
Spray para cocinar vegetal
INSTRUCCIONES
1. Precalienta el horno a 220°C (425°F).
2. Forra una bandeja para hornear con papel de aluminio. Coloca una rejilla sobre la bandeja y rocía la rejilla con spray vegetal. Reserva.
3. Sazona las alitas con sal y pimienta negra.
4. Coloca las alitas en la rejilla y pon la bandeja en el horno. Cocina durante 35 minutos.
5. En una cacerola pequeña, combina el jugo de piña, salsa de soja, azúcar moreno, ajo en polvo y maicena. Lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 3 minutos. Apaga el fuego y reserva.
6. Después de que las alitas hayan cocinado durante 35 minutos, sácalas del horno y pincela las alitas con la salsa, cubriendo ambos lados. Da la vuelta a las alitas y cocina durante 15 minutos adicionales, dando la vuelta y pincelando con salsa adicional después de 8 minutos.
7. El pollo debe alcanzar una temperatura interna de 82°C (180°F) o hasta que los jugos salgan claros.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
480
Grasa
28g
Grasa Saturada
9g
Sodio
1010mg
Carbohidratos
13g
Azúcares
11g
Proteína
43g
