
Pollo Asado con Romero y Limón
Realza el pollo ordinario llevando más sabor a la mesa. Mezclamos limón y romero con nuestro jugoso pollo para crear este suculento plato. Una comida tan buena es perfecta para cualquier fiesta o reunión familiar.
Ingredients
1 (5-pound) (2.27 kg) Pollo Entero Sanderson Farms® para Freír
1 1/4 cucharaditas de sal, divididas
3/4 cucharadita de pimienta negra, dividida
6 rebanadas de limón, finamente rebanadas
1 cebolla pequeña, en cuartos
1 tallo de apio, cortado en tercios
1 diente de ajo
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de jugo de limón fresco
2 cucharaditas de romero fresco picado
1 pieza de hilo de cocina (de 60 cm)
Spray para cocinar
INSTRUCCIONES
- Precalienta el horno a 230°C (450°F).
- Cubre una bandeja para asar con papel de aluminio y coloca una rejilla sobre ella. Rocía la rejilla con spray para cocinar.
- Retira las menudencias del pollo. Sazona la cavidad del pollo con ¼ cucharadita de sal y ¼ cucharadita de pimienta negra. Coloca las rebanadas de limón debajo de la piel de la pechuga. Rellena con los cuartos de cebolla, el apio y el ajo.
- Ata o amarra las piernas del pollo con el hilo de cocina. Esto se hace envolviendo el hilo alrededor del extremo de las piernas, llevándolo hacia arriba, cruzando y luego tirando de los extremos de las piernas juntas con el hilo y atando el hilo en un nudo. Esconde las alas del pollo.
- Coloca el pollo en la bandeja, con la pechuga hacia arriba. Coloca en la rejilla del medio del horno y asa durante 45 minutos.
- En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, el romero, 1 cucharadita de sal y ½ cucharadita de pimienta negra. Reserva.
- Retira el pollo del horno y báñalo con la mitad de la mezcla de aceite de oliva y jugo de limón. Baja la temperatura del horno a 175°C (350°F). Vuelve a colocar el pollo en el horno y asa durante 1 hora. A la mitad de la cocción, baña el pollo con el resto de la marinada. El pollo está listo cuando la temperatura alcanza 77°C (170°F) en la pechuga y 82°C (180°F) en el muslo, o hasta que los jugos salgan claros.
- Vierte los jugos de la bandeja en una taza medidora o separador de grasa, elimina la grasa. Coloca en un bol y reserva.
- Corta el pollo y vierte los jugos de la bandeja sobre el pollo.
*TIP: ¡Haz que tu plato luzca espectacular agregando toques de color! Adorna tu plato con tu fruta o especia favorita y añade un limón asado para impresionar a tus invitados.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
620
Grasa
43g
Grasa Saturada
12g
Sodio
570mg
Carbohidratos
2g
Azúcares
1g
Proteína
53g
PINEAR